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名家法书

原全国人大常务委员会
委员
名誉顾问爱新觉罗·溥杰先生题字

原全国政协委员 少林五形八法拳研究会名誉会长
沈醉先生题字
李路:少林五形八法拳中的“豹”形

少林五形八法拳中之——“豹”形

李路(原清华大学硕士)


图 1 作者在演练《少林五形八法拳》之“金豹回头”势

一、对豹的崇拜与拳法关系
      少林五形八法拳以“五形”为主体,注重神、骨、力、气、精的锻炼和养护,其内容包括“龙形练神,虎形练骨,豹形练力,蛇形练气,鹤形练精”。远古先民,以武者独特的视角观察自然之现象,洞察宇宙之规律,将中华民族先祖的重要图腾文化凝练为“五形”,并将其融入拳法技击当中,“以形练筋骨,取意修精神”,这一超凡的想象力和创造力,彰显着古人卓越的胆识与智慧。
      中华民族的五大图腾文化,展现出古人对自然界神秘力量的崇拜与敬仰,并以此激励整个民族奋发图强,自强不息的精神。五形中既有阴柔灵动、神游天际的风韵,也有刚劲有力,威猛雄强的气势。其中“虎豹之威”历来为中国人对其阳刚之气、威猛刚烈、风骨强悍等图腾象征所赞誉,而少林五形八法拳中豹形拳法,更是以其迅疾雷霆,凌厉多变,受到历代拳家所推崇。
      豹是陆地上奔跑最快的动物,动作灵活,跳跃力极强,更善于攀爬,是自然界中最敏捷的猎手。这些特征都有赖于豹子具有强健的后腿、锋利的前爪和超强的咬合力。豹性情残暴,十分机敏,善于隐蔽,捕猎时突然窜跳到猎物背部,咬其喉咙,一击毙命。豹的适应性很强,无论是丛林山涧,平原沙漠,亦或是高原极地,都有豹子的身影,强健的体魄和机敏的性格使它可以在不同环境中生存。豹性情孤傲,独来独往,捕捉猎物时往往“单兵作战”,无论身体较小的羚羊野兔,还是体型较大凶猛的雄鹿野猪,它都敢进行捕食。这又为它增加了一份孤胆豪侠般的气势与胆魄。
      古代武者将“豹”的这种凌厉杀气,融入拳法之中,并赋予其人格化的魅力,以此表达对自然力量的崇尚,以及对生命的敬畏。无论是金戈铁马的军事战争,还是与人近身肉搏,都应如金豹出林般,勇为搏杀、司机突变、制敌死命、险绝取胜,而这些都仰仗于卓越的实力,超凡的智慧和无所畏惧的气魄与胆识。拳法使武者在传习中,用心体会虎豹的阳刚之气,能够做到“神形兼备”,并以此激发国人居安思危,自强不息的精神,同时也昭示着“适者生存,强者为王”这一自然界的永恒法则。
二、豹形拳法的实战技击
      少林五形八法拳“以实战为本”,而力量、速度是实战的第一要素。豹形拳法正是吸收了豹子力大、迅疾、灵活的特点,其发力迅猛,拳势爆裂,以刚制柔,腰身转换灵活,以气摧力,通达力整。
1.手法特点(拳、肘为主)
      豹形,技击手法上以拳、肘为主,同时又有膝法等运用。
      拳法充分利用拳背指骨和拳轮部分,对敌薄弱部位进行有效击打,其内容包括:劈、崩、撩、抽等。如“迎风双探”和“五爪探顶”,以拳背指骨对敌面部进行崩砸,对敌造成重创。再如“金豹回头”和“豹子翻身”两势,以拳轮部位对敌侧颈、后脑进行抽击和劈砸,往往一击必杀,制敌死命。
      肘关节是人体最硬的部位之一,近身搏斗中运用肘关节进行击打,会对敌造成致命的重创。豹形拳法就充分运用肘关节进行攻击,包括:上挑、后撩、横击、侧顶、下砸等。如“豹子撞林”一势,用肘关节横击,攻击敌面部、侧颈或侧肋部,在击打过程中利用身体的重量灌注于肘端,大大增强攻击的效果,给敌人造成无法挽回的破坏。
2.豹拳风格(快、灵为先)
      豹形拳法突出一个“狠”字,风格特点以“快、猛、灵”为先,拳法迅疾,发力刚猛爆裂,但又不失灵活,对敌时,滚身绕打,以巧取胜。豹子之所以敢于攻击比自己体型大的动物,就是其往往不与猎物进行正面冲突,无论是奔跑追击还是隐蔽突击,都是一口咬住猎物咽喉,致其毙命。而豹形拳法在突出“快、猛、灵”的特点时,巧妙的以我方最硬的部位攻击敌人面部、侧颈、后脑、侧肋、腹部及后腰等最薄弱的部位。
      “金豹回头”一势,先以直拳或横擂拳(摆拳或贯拳)攻击敌方作为“引导”,当对手进行截击或潜避躲闪时,我方迅速利用腰身的拧转,将力量送达至拳轮,对敌之侧颈或后脑进行有力的抽击,这一势犹如豹子回身取食,使敌方措不及防,造成重创。
      所以,在练习豹形拳法时,既要突出迅疾果断的强力攻击,又要表现出凌厉多变的战术技巧。
三、“豹形练力”养生内涵
      少林五形八法拳将少林大金刚拳和少林五拳融为一炉“内外兼修”,既保留了大金刚拳的实战技击性,又具有极强的养生长寿之功效。“白氏曰,人之一身精力气骨神,五者必须交修互炼。”这人体五大生命要素一言以概之“内、外”二字, “以内养外,由外而导内”,人体骨骼、肌肉、肌肤等需要五脏和气血的涵养,通过肢体的锻炼又可以催动人体之元气,达到“精足、气壮、神旺”的目的,而达内外合一。
      “神、骨、力、气、精”五者互为修持,是整体和部分,共性和个性的关系,不可分割,通过五种不同拳法的静功和动功的练习,可以起到对其五大生命要素进行锻炼和养护的作用,但五种拳法又各有偏重,其中豹形更加注重以练力为主。
      发力使劲,有赖于坚实的筋骨,充沛的内炁和呼吸的配合。对外来讲,人体发力,需要骨骼的支持,肌肉筋膜的牵拉,关节的转动,软骨组织和滑囊液对关节的保护。对内来讲,发力需要气血的供养,呼吸意念的配合。故豹形拳法的内功修习主要作用于肝脾为主,肺肾次之。
      练习豹形拳法时,短马起落,脚趾抓地,双拳紧握,腰身转动,对足太阴脾经,足厥阴肝经、足少阴肾经等起到刺激和锻炼的功效。久练可使肌肉丰满,骨骼坚实,筋膜强健有力。同时,发力又讲究“意气力”三者合一,既“心与意合、意与气合、气与力合”,意之所至,气之所到,对肺的补养具有其实际作用。所以,练功中需要心神的高度集中与配合,最终达到“意、气、力”的和谐统一,“气督血驰”的健身效果。
      少林五形八法拳其丰富的实战技法、神奇的强身健体功效,以及深厚的文化内涵有待我辈进一步探索和研究,继承与创新。


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