少林排打功

　　少林排打功是内外菲修的功法练习。少林排打功分单人与双人两种功法练习。单人练习包括沙袋击法、板击法、棍击法、石拍法、撞击法等等。双人练习有互击法、排打法等等。排打功可以锻炼人的果敢，不畏困难和勇于进取的精神，能增强人体(特别是肌肉)的适庙
性，耐久力和爆发力，还可以促进人体经络、血脉顺通，增进健康，是提高抗击能力的重要练习方法。

　　中医理论认为：经络是内气运行的通路，彼此紧密相连，-纵横交错，内连五脏六腑，外络肢体七窍，起着行气血、通阴阳养脏脏腑、濡筋骨和利关节等作用，使人体和周围环境
及人体内部器官之间保持阴阳平衡，保证人体正常生理活动。排打功练习，是一种强刺激法．击打实际上是使全身三百六十余个主穴和奇穴、阿是穴得到了程度不同的击、打、点、
按、推等各种力量和形式的刺激。通过经穴的激发和传导，有效地促进和强化了全身经络气血的运行，使之流通旺盛，瘀血、毒素得以化解，病体得以康复。