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十大功法 |
少林眼功
实战中,观察对手是很关键的。武术实战一开始就应迅速目测对手与自己的间距,以及对方的身高,体态,判断对手反应是否灵敏,力量强弱,有无经验等。进攻中叫青报信阻”的获得全靠眼睛,即所谓“灵机于神,目为神首”,“其眇在目,敌情预晓”。尤其在单人对多人的实战练习中,眼法的迅疾更为重要。武术界素有“眼观六路,耳听八方,其目一闪,灵机万变”的说法。有功夫的武术家一般在实战中,对于来自各种角度的攻防变化,都能做到利用眼神的余光,做出相对攻防反应。并能根据对手的面中表情和不同眼刘变化,如:冷静、急躁、痛苦、激动、畏惧、迟滞等,来判断对手受击的情况,从而迅速调整和采取更有效的攻击方法,获得最佳效果。困此,在实战中,眼神的好坏可以说对于取得战略的主动权至关重要。无论进攻和防御眼睛是不能闭合的。有人处于不利时往往由于本能的反应和恐惧心理,不自觉地眨眼、闭眼,使反应上产生迟滞和被动,以致贻误战机。
增加遭对手打击的可能性。因此在平时武术对练过程中,就要注意在险势多变状态下眼神的锻炼,提高冷静地观察对手和做出迅速反应的能力。在单练中,要有意识地捕捉想象中的对手,锻炼自己的眼神迅医明快。即练拳无人似有人,行拳有人似无人。每一招式都要与眼法密切配合,做到眼神必须根据拳法动势,如:动、静、起落、站,立、转、折、轻、重、缓、疾等而变化,而且要配合得巧妙。武术表演才能给人以美、勇、健等艺术享受。
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